Дневник благодарности веду

Дневник благодарности веду смотреть последние обновления за сегодня на .

КАК И ЗАЧЕМ Я ВЕДУ ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ.

113615
10521
508
00:10:35
31.07.2020

О том как я практикую технику благодарности и как она влияет на мою жизнь. ★ Узнать стоимость и записаться на консультацию можно через личные сообщения в ВК, директ Instagram или пишите на почту: lira.night.blog🤍gmail.com. Консультации проходят по скайпу, длительность 2 часа, формат аудио или видео по желанию. Я помогу вам увидеть, что на самом деле происходит в вашей жизни и дам рекомендации по вопросам: отношений, финансового изобилия, предназначения, закона притяжения, внетелесного опыта и мироощущения в целом. Если вы не знаете как изменить свою жизнь и за что хвататься, - запишитесь на консультацию, это лучшее что вы можете сделать для своего будущего. ★ Полезный контент и мои соц.сети: телеграм 🤍 facebook: 🤍 вк 🤍 instagram 🤍 твиттер 🤍 ★ А для тех, кто хочет меня поддержать или помочь в развитии канала, буду крайне признательна за любой донат :) Вы можете меня поддержать: На карту Приватбанка (Украина): 5168 7422 2770 7571 Или сделав любое пожертвование через кнопку "Деньги" в личных сообщениях на моей странице вк (ссылка выше). Благодарю!) ★ Музыка в видео Hovering Thoughts - Spence

ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ | Для чего я его веду и как?

25681
1631
82
00:07:10
28.07.2019

Практика ведения Дневника Благодарности изменила мою жизнь и до сих постоянно делает ее только лучше. Вам хочется получать огромные заряды энергии от Вселенной и корректировать те стороны жизни, которые недостаточно развиты? Вы готовы купить простой блокнот и уделять ему по 5-10 мин каждый день? Если ответили ДА на эти вопросы, тогда это видео точно для вас! Не забудьте подписаться на мой канал и поставить лайк на это видео. Буду вам очень благодарна за это. Также, если вы не из моего инстаграма, то обязательно подписывайтесь, там много полезностей и моей жизни 👇🏼 ♢ Мой Instagram: 🤍 ♢

Дневник благодарности – ключ к исполнению желаний | Осознанность | Счастье Tips #7 | 16+

180555
10860
708
00:09:57
03.10.2019

Дневник благодарности (в американских книгах его можно встретить под названием «gratitude journal») – первый инструмент позитивного мышления, о котором говорят психологи, тренеры и коучи. Это must have техника для повышения уровня счастья, осознанности, саморазвития, работы над своими мыслями и (только не смейтесь!) исполнения желаний. Благодарность – первое, что я советую практиковать всем, кто хочет изменить свою жизнь, ускорить достижение целей и исполнить пару заветных желаний побыстрее 😉 Я проверила это на себе и могу с уверенностью сказать: благодарность работает! Такой дневник можно вести в любой тетради или блокноте, это очень просто и занимает не больше 10 минут в день. Зато результаты впечатляют. В новом видео мы поговорим о том, как вести такой дневник, каким образом работает магия благодарности и как она делает нас счастливее 💙 #Осознанность #Саморазвитие #Upgrade #Счастье #Самомотивация Подпишись ► 🤍 Обучающие программы и вдохновляющие продукты ► 🤍 Заказать дневник благодарности ► 🤍

ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ | Как я его веду? Для чего?

19508
375
25
00:03:43
14.11.2016

✿✿✿✿✿ ИНФОРМАЦИЯ ВНУТРИ ✿✿✿✿✿ ♥ Творческий Instagram: malv.art ♥ Инстаграм: vladamalv ♥ Я в Контакте: 🤍 ♥ Почта: vladamalv🤍yandex.ru ♥ Мой канал: 🤍 темы видео: вселенная позитивное мышление благодарность дневник благодарности как изменить жизнь к лучшему закон притяжения

Дневник благодарности и желаний. Для чего он и как я его веду / Olga Sun

51164
1889
151
00:08:33
29.10.2014

Приглашаю на новый канал. Все видео теперь будут выходить здесь 🤍 В видео рассказываю о своем дневнике благодарностей. Для чего нужен дневник благодарностей. Как я веду дневник благодарностей. ✓Инстаграм Мечта сбывается 🤍 ✓Моя группа Вконтакте 🤍 ✓Мой блог 🤍 ✓Канал в Телеграм 🤍 Ежедневники 🤍 Курсы 🤍 ПЛЕЙЛИСТЫ: Исполнение желаний 🤍 Любовь и отношения 🤍 Привлечение денег 🤍 Саморазвитие. Как наладить свою жизнь 🤍 Остальные плейлисты 🤍 ✓СОТРУДНИЧЕСТВО: Olga.solnce.bloger🤍gmail.com Спасибо за лайки и подписку на мой канал 🤍 #отношения #силамысли #исполнениежеланий #визуализация #психология #законпритяжения #загадатьжелание

Как я веду дневник БЛАГОДАРНОСТИ///МОЙ ежедневник

11955
519
56
00:12:35
06.12.2017

Как я веду дневник БЛАГОДАРНОСТИ///МОЙ ежедневник. Если вам понравилось видео поделитесь им со своими друзьями, поставьте лайки и не забудьте подписаться на канал. Впереди вас ждет много интересного. Всем привет, мой канал называется "Советы ot YanaGreen". _ Контакты Подписаться на канал: 🤍 Моя парнерка: goo.gl/GdjxPZ Сотрудничество: yananika28🤍mail.ru ВК: 🤍 Инстаграм: 🤍 Помощь в развитии канала (свет): WM: R209958534306 #sovetiotYanaGreen#дневникблагодарности#мойежедневник#какяведу#ежедневник#благодарность

ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ. Как и для чего я веду дневник. Дневник успеха.

85420
6240
455
00:14:31
31.01.2018

🔥Этот канал раскрутила наша команда. Продвинем вас в ТОП➡️ 🤍 ✅Материалы по финансовой грамотности и инвестициям👉 🤍 Канал Елены► 🤍 ✅Подписывайтесь на мой Инстаграм: 🤍 📕Мои книги 🤍 В этом видео поделюсь с вами как и для чего я веду дневник успеха или дневник благодарности. Расскажу вам как дневник благодарности изменяет жизнь. Как чувство благодарности притягивает #успех. Как работает закон притяжения. Это сильная #мотивация для каждого человека. Дневник благодарности поможет ответить на вопрос Как понять и найти себя. Поможет взглянуть на жизнь по новому, развить позитивное мышление. #личностныйрост #саморазвитие Музыка: 0 km prod. - Особенная Развивай харизму► 🤍 Моя книга► 🤍 ⇨РЕКЛАМА 🤍 ⇨Instagram 🤍 ⇨Я Вконтакте 🤍 ⇨Группа ВК 🤍 ⇨Фэйсбук 🤍 ⇨Telegram канал 🤍 ►Консультации по YouTube 🤍 ★Мои проекты★ Развитие Харизмы и Уверенности 🤍 YouTube для бизнеса 🤍 Сотрудничество и предложения bpu🤍mail.ru Еще больше полезностей: Развитие харизмы 🤍 Финансовая грамотность 🤍 Ораторское искусство 🤍 Мужской стиль 🤍 Отношения 🤍 Мужские стрижки 🤍 Тайм-менеджмент 🤍 Секс 🤍 Чего я не знал в 20 лет 🤍 Немного обо мне: Автор книг, предприниматель, видеоблогер. Учусь на психолога. Родился и живу в Санкт-Петербурге (1985 г.р.). Окончил Государственную Лесотехническую академию по специальности менеджер-экономист. В прошлом активно занимался спортом: КМС по академической гребле. Также, увлекался лыжным двоеборьем. В институте занимался общественной деятельностью и молодежной политикой. Получил первый опыт в бизнесе. После института работал на ТВ (есть опыт на радио) и продолжал пробовать себя в разных бизнес-проектах, совмещая все это с работой ведущим на мероприятиях. На данный момент занимаюсь онлайн-предпринимательством, пишу книги и развиваю видеоблог. Женат. Есть дочь. Видео 🤍

ЕЖЕДНЕВНО ВЕДУ ДНЕВНИК ГОДАМИ. Как это влияет на жизнь. 4 техники

11223
794
72
00:14:46
28.04.2021

Привет, хорошки. Еще одно видео, которое поможет гармонизировать жизнь. Делюсь 4 техниками ведения записей (ежедневник, ус, дневник благодарности, креативный блокнот), зачем все записывать, как ведение дневника изменило мою жизнь, и почему это полезно для каждого. Спасибо за просмотр♥️ Поддержи канал лайком и подпиской😌✔️ Instagram: 🤍 Email: olha.tokyo🤍gmail.com Посмотри: ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ТАКИЕ ДЕТЕКТИВЫ 🤍 КРИЗИС 25-ТИ 🤍 Плейлист "Удаленная работа" 🤍 Плейлист "Япония" 🤍 Плейлист "Влоги" 🤍 Плейлист "Q&A" 🤍

Как правильно вести дневник благодарности, чтобы он работал?

8497
33
00:07:59
10.05.2021

Если вы дей­стви­тель­но хо­ти­те что-то по­ме­нять в сво­ей жиз­ни, этот шаг по­тре­бу­ет от вас ис­крен­не­го эн­ту­зи­аз­ма. Как и с лю­бым, в об­щем-то, де­лом, нель­зя ве­сти днев­ник бла­го­дар­но­сти абы как, и не веря в его спо­соб­ность из­ме­нить наше от­но­ше­ние к окру­жа­ю­ще­му нас миру, и при этом ожи­дать, что ка­кие-то глу­бо­кие из­ме­не­ния дей­стви­тель­но про­изой­дут. По­это­му, если вы ре­ши­те вве­сти в свою жизнь днев­ник бла­го­дар­но­сти, де­лай­те это для того, что­бы стать счаст­ли­вее, оп­ти­ми­стич­нее, доб­рее, при­ят­нее в об­ще­нии, — а не для того, на­при­мер, что­бы до­ка­зать кому-то (да хотя бы и мне), что на са­мом деле эта прак­ти­ка не ра­бо­та­ет. 02:15 Что нужно для ведения дневника? Несколь­ко об­щих пра­вил: 1. Сформируйте привычку. Де­лай­те за­пи­си раз в неде­лю, но де­лай­те их ре­гу­ляр­но. Вы­бе­ри­те вре­мя, до­бавь­те за­да­чу к себе в ка­лен­дарь и ста­рай­тесь не от­сту­пать от сро­ков. Не сто­ит де­лать упраж­не­ние толь­ко в го­ло­ве, важ­но, что­бы у вас была «твер­дая ко­пия» сво­их мыс­лей. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что «пре­об­ра­зо­ва­ние» мыс­лей в сло­ва по­мо­га­ет нам луч­ше осо­знать их, что, в свою оче­редь, уси­ли­ва­ет эмо­ци­о­наль­ное воз­дей­ствие. 2. Присоедините заполнение дневника к имеющимся рутинным делам. 3. Выпишите 3 причины по которым вам важно вести дневник. 4. Через 21 день проведите сверку. Что писать в дневнике? В од­ной за­пи­си долж­но быть не боль­ше пяти по­во­дов для бла­го­дар­но­сти. Они мо­гут ва­рьи­ро­вать­ся от ма­ло­важ­ных. При ве­де­нии днев­ни­ка помни­те про пра­ви­ло «луч­ше мень­ше, да луч­ше». Луч­ше за­пи­сать три по­во­да для бла­го­дар­но­сти в неде­лю, но опи­сать их по­дроб­но, чем вы­да­вать на-гора длин­ный спи­сок «пу­сты­шек». При опи­са­нии при­чин для бла­го­дар­но­сти будь­те мак­си­маль­но кон­крет­ны («Я бла­го­да­рен сво­им дру­зьям за то, что вы­та­щи­ли меня в кино» луч­ше, чем про­сто «Я бла­го­да­рен сво­им дру­зьям»). Кро­ме того, бла­го­дар­ность кон­крет­ным лю­дям за их дей­ствия бо­лее эф­фек­тив­на, чем бла­го­дар­ность за ка­кие-то при­ят­ные вам вещи. Вме­сто того, что­бы каж­дую неде­лю под­во­дить итог по­зи­тив­ных со­бы­тий, про­буй­те ино­гда и дру­гой под­ход. Не за­бы­вай­те вы­ра­жать бла­го­дар­ность за нега­тив­ные по­след­ствия, ко­то­рых вам уда­лось из­бе­жать, ко­то­рые вы предот­вра­ти­ли или ко­то­рые вы смог­ли пре­вра­тить в нечто по­ло­жи­тель­ное. Это по­мо­жет вам не при­ни­мать ве­зе­ние как нечто само со­бой ра­зу­ме­ю­ще­е­ся. От­но­си­тесь к хо­ро­ше­му, что слу­ча­ет­ся с вами, как к «по­дар­кам». Это тоже по­мо­жет вам в борь­бе с ге­до­ни­сти­че­ской адап­та­ци­ей и при­ня­тии уда­чи как долж­но­го. На­сла­ждай­тесь сюр­при­за­ми. Ста­рай­тесь за­пи­сы­вать в днев­ник со­бы­тия, ко­то­рые ста­ли для вас неожи­дан­ны­ми, так как имен­но они обыч­но вы­зы­ва­ют са­мое силь­ное чув­ство бла­го­дар­но­сти. Я, Наталья Барложецкая, детский семейный и личностный психолог. 30 лет я помогаю детям и родителям найти общий язык. Та самая телевизионная "Суперняня".

ЖИВУ БЕЗ ЦЕЛЕЙ, ПЬЮ СЧАСТЬЕ ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ. ВЕДУ ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ.

16992
1364
240
00:12:45
24.12.2020

Видео, в котором я рассказываю, почему не ставлю перед собой целей, чем мечта отличается от желаний, что может дать список желаний и почему благодарность делает нас счастливыми . мой инстаграм 🤍 ЖИВУ БЕЗ ЦЕЛЕЙ, ПЬЮ СЧАСТЬЕ ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ. БЛАГОДАРНОСТЬ.

ЭТА ТЕХНИКА ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ - ДНЕВНИК БЛАГОДАРНОСТИ.

31171
2716
243
00:23:08
04.05.2021

Видео - 🤍 Инстаграм - 🤍

БОЛТАЛКА: МОИ ДНЕВНИКИ (Книга Жизни, Дневник Свиданий, Письма Богу, Дневник Благодарности и т.д.)

12311
921
163
00:32:21
22.06.2021

Всем доброго времени суток! 🕉 ТАЙМ КОД В ОПИСАНИИ ⬇️ Сегодня решила рассказать о том, какие дневники у меня есть, для чего они нужны, как я заполняю блокноты и веду дневники, как наблюдаю за собой и выполняю практики повседневной жизни! Тайм код: 00:58 - Книга Жизни 14:41 - Блокноты знаний 16:36 - Дневник Свиданий 24:27 - Дневник Благодарности и Писем Богу ВО БЛАГО и от сердца к сердцу! 🕉 Хорошего дня и всего наилучшего! 🔸🔸🔸 Если вам хочется поддержать меня, сказать "благодарю" связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - 🤍 (видео о том, что такое патреон, как пользоваться и зачем он мне: 🤍 Или использовать промокод на скидку IHERB: AHH7862 🌿🌿🌿 Самое любимое с iherb - 🤍 МОЙ ВТОРОЙ ПРОЕКТ - МИР КАК ОТРАЖЕНИЕ: 🤍 youtube: 🤍 instagram: 🤍 Прямая ссылка на мою PDF-книгу VEGAN соусов: 🤍 🌿🌿🌿 Вы можете найти меня здесь: Делюсь мыслями, повседневностью и работой - 🤍 🤍 🔸🔸🔸 ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ: О БЛАГОПОЛУЧИИ: 🤍 ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ (1часть): 🤍 ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ (2 часть): 🤍 КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ через нравственные принципы йоги: 🤍 О ЧИСТОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ: 🤍 🔸🔸🔸 Все мои коды на скидку и рефералы: IHERB: AHH7862 - 5% (благодарна за использование) 🌿Самое любимое с iherb - 🤍 🌿 OZON: 🤍 4fresh: FIN830 - 5% MyIndia.ru: vegan - 6% Многоспеций.рф: viktoriabell - 5% Техника RAWMID (viktoriabell - 5%): 🤍 … На что я снимаю: Canon g7x mark ii Canon R, Canon 35mm 1.8 Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8, Монтирую в Final Cut Pro X При желании вы можете оказать поддержку каналу - донэйшн и благодарность в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил,вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы в соц сетях, подготовку болталок, благотворительность и продукты для новых видео: 💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк) PayPal: ViktoriaBell1🤍yandex.ru Или оформить ежемесячную подписку с бонусами на Patreon: 🤍 Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья! За бодрящие БЕСПЛАТНЫЕ :))) лайки, сообщения и искренние комментарии! Вы - моё вдохновение и поддержка! Давайте договоримся - я за положительный настрой у канала, за взаимоуважение и конструктивные диалоги без осуждений. Комментарии НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы возвышать себя за счёт принижения другого. Не для хамства и неконструктивной критики. В противном случае - блок и удаление без разговоров. Я за “чистое” пространство как для себя, так и других! :)) Лучей добра и благодарю вас!

Всё, о чем мечтаю - сбывается✨ // дневник благодарности

338
44
12
00:10:21
20.03.2022

#психология #дневникблагодарности #Иркутск Спасибо большое за просмотр!♥️ Пишите в комментариях свои впечатления! Мой Инстаграм: 🤍 Мой в Tik Tok: polya_kobeleva Мой telegram: 🤍 Мой Яндекс Дзен: 🤍

Дневник благодарности Как его веду я

13
4
00:01:01
19.09.2021

Получить консультацию ЗДЕСЬ: 🤍 ПОМОГАЮ ЖЕНЩИНАМ научиться быстро решать семейные вопросы по-женски без ссор и скандалов. КО МНЕ МОЖНО, если: 1. Устала тянуть семью на себе 2. Муж не хочет работать или мало зарабатывает 3. Устала быть сильной, хочу быть слабее 4. Муж совсем не помогает по дому и только критикует 5. Муж «женат» на своей маме или живет на работе Меня зовут Юлия Андреева, я эксперт в области психологии отношений. Помогаю семейным парам научиться выражать свои чувства и эмоции,- открыто, честно, при этом, не убив друг друга. Вы начнете снова проводить время вместе, как при первом свидании, а муж снова начнет дарить вам цветы и комплименты. И в вашу жизнь вернется ощущение молодости и притяжения в ваших отношениях, как в первые дни вашего знакомства. Помогаю выйти из токсичных, убивающих личность отношений, устранить критику и научиться правильно на нее реагировать. И, даже если считаете, что вы с мужем абсолютно разные люди, я помогу вам найти секретные ключи, которые откроют его сердце раз и навсегда. В результате вы начнёте уважать друг друга, научитесь общаться без претензий и упреков, придёте к взаимопониманию и любви, найдете взаимоприятные точки соприкосновения в общении. Моя программа поможет вам вернуть страсть в отношения с мужем, совместные приятные прогулки, комплименты, «обнимашки» и подарки. ПОЧЕМУ Я ЗАНИМАЮСЬ ТЕМОЙ ОТНОШЕНИЙ? Для меня очень важно и ценно, когда в семье есть • понимание и уважение. • честность и открытость, • стремление к саморазвитию и желание достигать своих целей, • желание изменить свою жизнь. Я очень рано поняла, что моя миссия на Земле – мирить людей и помогать им разобраться в собственных мыслях и стереотипах, навязанных извне. Моя жизнь была далеко не без облачной, и, если вам интересно почитать о ней более подробно, это можно сделать ЗДЕСЬ: 🤍 Теперь я помогаю другим найти неосознаваемые жизненные шаблоны или установки, которые разрушают их отношения. Если вы со мной созвучны, значит нам с вами в одном направлении. И у нас с вами все обязательно получится! Хотите, чтобы ваши отношения наполнились праздником и давно забытой страстью? Запишитесь на первую бесплатную консультацию и мы выберем с вами дальнейший план действий. Получить консультацию ЗДЕСЬ: 🤍 =ТАКЖЕ МОЖНО НАПИСАТЬ МНЕ ЛИЧНОЕ СООБЩЕНИЕ В СОЦСЕТЯХ= Мой ИНСТАГРАММ: 🤍andreevacoach 🤍 Моя страница во вКонтакте: 🤍 Моя страница в Фейсбук: 🤍 #ЮлияАндреева ваш проводник в мир здоровых отношений, #женскийкоуч

Дневник Благодарности/ Как исполнять желания?

32989
114
00:06:20
07.02.2020

МОЙ КУРС ПО ДЕНЕЖНОМУ МЫШЛЕНИЮ : 🤍 Мою жизнь изменила практика благодарности! Делюсь ей с вами! Энергия благодарности очень близка к энергии безусловной любви. Они созидательные и меняющие всё вокруг в позитивную сторону. Испытывая благодарность вы испытываете счастье без причины. Для меня это дисциплинированный ритуал. Каждое утро я пишу 5-10 благодарностей. Близким людям, случайным знакомым, себе, да кому угодно! Я никому это не проговариваю (хотя это тоже очень круто), а просто записываю все в заметку на телефон. ⠀ Чтобы испытать чувство благодарности, подумайте о: 1. Людях, наполняющих вашу жизнь радостью 2. Чуде вашего тела и духа 3. Все материальные удобства 4. Маленьких приятностях этого дня 5. Приятных случайностях, что с вами произошли ⠀ Каждый (даже отрицательный) момент жизни воспринимайте как момент личностного роста, чтобы быть благодарным ему☝🏼 ⠀ Литература по теме: Ронда Берн «Магия»

Дневник благодарности - Мой опыт, Наше мобильное приложение «Дневник благодарности»

3004
127
17
00:08:21
10.06.2019

Установить наше мобильное приложение «Дневник благодарности» - 🤍 Плейлист «Дневник благодарности» - 🤍 Видео о моем опыте ведения различных дневников - 🤍 Дневник достижений (Дневник успеха) в Evernote - 🤍 Дневник благодарности - 🤍 (1:04) Мой опыт ведения дневника благодарности. (1:20) Как начать вести дневник благодарности. (2:38) Молитва благодарения. (5:00) Как дневник благодарности может помочь в сложных ситуациях. (6:42) Наше мобильное приложение «Дневник благодарности» - 🤍 Открыта предварительная регистрация – на странице приложения нажмите на кнопку «Зарегистрироваться», в день публикации мобильного приложения в Play Маркете вы получите уведомление, сможете установить приложение одним из первых и начать его использовать. Приглашаем всех желающих принять участие в заочном юзабилити-тестировании: - Иструкция по заочному юзабилити-тестированию - 🤍 - Видеоиструкция по заочному юзабилити-тестированию - 🤍 А вы ведете дневник благодарности? Как именно? Поделитесь в комментариях. #дневники, #дневникблагодарности, #благодарность, #дневник, #благодарение, #проектмояжизнь ПОКУПКА КНИГ - 🤍 КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ - 🤍 ПРОЧИТАННЫЕ КНИГИ - 🤍 ЛУЧШИЕ КНИГИ - 🤍 Мой основной канал «Коучинг с Оксаной Старковой» - 🤍 Мой личный канал «Оксана Старкова» - 🤍 Подпишитесь на каналы и смотрите новые видео от меня несколько раз в неделю. Обязательно нажмите на колокольчик, чтобы их не пропустить. Мой Инстаграм - 🤍 Подпишитесь и читайте мои посты про книги и дневники. Мой LiveLib - 🤍 Екатеринбургский книжный клуб «СКОТЧ» - 🤍 Благодарю всех, кто поддерживает канал материально: - карта СБ - 4276 1600 1149 7527 - Яндекс.Деньги - 🤍 Благодарю! Всего доброго! До встречи в следующих видео! Желаю всем счастья и воплощения мечт! С уважением, Оксана Старкова

Мой опыт ведения дневников: Дневник мыслей и чувств, Дневник благодарности и др. (МОЙ ОПЫТ)

4752
157
21
00:15:30
26.12.2018

Рассказываю о моем опыте ведения дневников: Дневник мыслей и чувств, Дневник благодарности, Дневник достижений, Дневник прощения и др. МОЙ ОПЫТ - Мой опыт ведения дневников: Дневник мыслей и чувств, Дневник благодарности и др. - 🤍 (0:24) Мои первые дневники. (0:57) Мой дневник мыслей и чувств (утренние страницы). Джулия Кэмерон «Путь художника» - Лабиринт - 🤍 - Читай-город - 🤍 (5:55) Мой дневник достижений. (7:50) Мой дневник благодарности. (9:40) Мои творческие дневники. Пролистываю мои творческие дневники: - Творческий дневник «Моя Жизнь» (1974-2016) - 🤍 - Творческий дневник «Моя новая Жизнь» (2017-) - 🤍 (11:15) Мой дневник прощения. (12:25) Мои тематические дневники мыслей: Книжный дневник, Дневник по творчеству, Дневник по имиджу и стилю. (13:34) Мой дневник визуализации. (14:11) Резюмирую: Ведение дневника – это очень полезное занятие, т.к. оно помогает осознавать ваши собственные мысли и состояния. Это важно. Только осознав, что с тобой происходит, можно скорректировать свое поведение, мысли. Выбрать что-то другое в своей жизни и начать это создавать. #дневники, #ведениедневников, #утренниестраницы, #дневникмыслей, #дневникчувств, #дневникдостижений, #дневникблагодарности, #дневникпрощения, #осознанность, #осознаниежизни, #анализжизни, #самопознание, #самоисцеление, #самоопределение Поделитесь своим опытом ведения дневников в комментариях. ПОКУПКА КНИГ - 🤍 КНИЖНЫЕ ПОКУПКИ - 🤍 ПРОЧИТАННЫЕ КНИГИ - 🤍 ЛУЧШИЕ КНИГИ - 🤍 Мой основной канал «Коучинг с Оксаной Старковой» - 🤍 Мой личный канал «Оксана Старкова» - 🤍 Подпишитесь на каналы и смотрите новые видео от меня несколько раз в неделю. Обязательно нажмите на колокольчик, чтобы их не пропустить. Мой Инстаграм - 🤍 Подпишитесь и читайте мои посты про книги и дневники. Мой LiveLib - 🤍 Екатеринбургский книжный клуб «СКОТЧ» - 🤍 Благодарю всех, кто поддерживает канал материально: - карта СБ - 4276 1600 1149 7527 - Яндекс.Деньги - 🤍 Благодарю! Всего доброго! До встречи в следующих видео! Желаю всем счастья и воплощения мечт! С уважением, Оксана Старкова

3 способа ведения личного дневника | Почему это важно?

107642
7014
573
00:19:46
21.10.2021

В стереотипном представлении ведение дневниковых записей — это занятие девочек-подростков. Однако, ведение дневника может быть очень полезным занятием. Хотите узнать, почему? 📮 Ребята, если вы хотите учить английский, испанский, французский или немецкий, вы можете записаться на бесплатную пробную неделю в языковой онлайн школе Lingoda. Регистрируйтесь на сайте 🤍 и не забудьте ввести код NASTJA30, который даст вам 30% скидку на первый месяц обучения. 🙋‍♀️ По окончании бесплатной недели, ваш аккаунт сразу переходит на подписку, поэтому, если хотите отписаться, не забудьте сделать это до истечения семи дней. ⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ 00:00 Начало 01:04 О пользе ведения дневника 02:12 Что говорит наука? 03:39 Экспрессивное письмо 05:49 Утренние страницы 07:17 Дневник благодарности 09:11 О моей личной практике 10:39 Несколько общих советов 14:48 Розыгрыш книги “Счастливая жизнь”, Массимо Пильюччи 16:31 О языковой онлайн школе Lingoda 18:41 Ваш бонус: распечатка с инструкциями для каждого типа дневника 19:17 Заключение 📙 ✍️ Ваш бонус! распечатка с инструкциями для каждого типа дневника ➜ 🤍 📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ 14:48 🇷🇺 “Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека | Пильюччи Массимо” ➜ 🤍 🧬 ИСТОЧНИКИ ➊ 01:13 Существуют научные обоснования пользы ведения дневника ➜ 🤍 ➜ 🤍 ➜ 🤍 ➜ 🤍 ➋ 02:41 Ведение дневника: ✅ 02:47 развивает эмоциональный интеллект и навыки коммуникации ➜ 🤍 ✅ 02:50 уменьшает тревожность и симптомы депрессии ➜ 🤍 ✅ 02:55 снижает выраженность симптомов посттравматического расстройства ➜ 🤍 ✅ 02:57 снижает стресс ➜ 🤍 ✅ 02:59 улучшает рабочую память, когнитивные навыки ➜ 🤍 ➜ 🤍 ➜ 🤍 ✅ 03:03 улучшает сон ➜ 🤍 ➜ 🤍 ✅ 03:05 положительно влияет на здоровье ➜ 🤍 ➌ ➜ Экспрессивное письмо используется для проработки травмирующих событий ➜ 🤍 ➍ 07:08 Люди, которые обычно испытывали трудности с засыпанием, смогли улучшить сон, когда выписывали тревожные мысли и дела на предстоящий день вечером перед сном ➜ 🤍 ➎ 07:30 О практике благодарности: исследования говорят, что это работает ➜ 🤍 ➜ 🤍 ➜ 🤍 🔎 ДИСКЛЕЙМЕР - партнер этого видео языковая онлайн школа Lingoda

Зачем вести Дневник на самом деле | Мэтт Давелла

419388
20367
438
00:07:44
30.11.2019

В этом видео Мэтт Давелла целый месяц проверяет полезность ведения дневника, так ли это необходимо или его значимость сильно преувеличена? Паблик "Меняйся или сдохни" - 🤍 🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров: ➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → 🤍 ➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → 🤍 ⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком! 🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - 🤍 🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - 🤍 🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно: || 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — 🤍 || 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — 🤍 || 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — 🤍 || Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - 🤍 - 💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:) ► Реквизиты: 🚀 Самый быстрый способ: 🤍 💳 Карта Сбер: 4276420011729323 💰 Яндекс деньги: 410019886949750 ► Мои соц. сети: ✌️ ВК: 🤍 📱 Телеграм: 🤍 ✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя 📹 Оригинал видео (original video) — 🤍 🙊 Ништяки упомянутые в видео: - Чтобы помочь жителям Австралии 🤍 Спасибо за просмотр! За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - 🤍 Intro: Caspro - Spooky Scary Sceletons Outro: Caspro - Somnusphere (Ferus Melek Remix) #KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм

Я Веду ДНЕВНИК УСПЕХА 30 Дней

221
46
23
00:04:22
01.05.2020

Прошло 30 дней с того дня, как я начал вести дневник успеха, узнав об этой практике в книгу Бодо Шефера "Пес по имени Мани". В этом видео я расскажу, как это было:) INSTAGRAM: 🤍 VK: 🤍 TELEGRAM: 🤍 2nd CHANNEL: 🤍 Спасибо за просмотр! :)

Вел дневник каждый день в течении года! Что дает ведение дневника? Почему бесполезно вести дневник?

10613
394
29
00:04:46
14.04.2020

Всем привет. Польза ведения дневника уже не один раз освещалась в различных источниках. исследования говорят о том, что польза ведения личного дневника очевидна. И многие успешные люди которые вели дневники это подтверждают. В этом видео я поделюсь с вами своим мнением о том, Зачем нужно вести дневник и Стоит ли вести дневник. Это мой Личный опыт ведения дневника. Я Вел дневник каждый день в течении года. Вы узнаете. Что дает ведение дневника и Почему сложно вести дневник. Я дисциплинированно Каждый день вел дневник и в определенный момент мне начало казаться, что бесполезно вести дневник. И все чаще задавался вопросом нужно ли вести дневник? Поэтому, если вы хотите узнать, для чего нужно вести дневник и почему ведение дневника способно изменить вашу жизнь, то смотрите это видео до конца, возможно вы найдете для себя интересные моменты о том, как вести дневник взрослому. Ставьте лайк, если видео было для вас полезным и подписывайтесь на канал, чтобы первым получать новые видео.

Веду мой личный дневник успеха 30 дней подряд! Феноменальные результаты!

2348
151
17
00:12:26
25.05.2021

Я веду личный дневник успеха 30 дней подряд! В этом видео я рассказываю про то, как я начал его вести, что я понял, и стоит ли это потраченного времени? Смотри быстрее видосик:) = Давайте дружить! Подписывайтесь на мои социальные сети: instagram.com/m_bobrov TikTok : m.bobrov =

Как ведение дневника изменило мою жизнь? 30-ти дневный челлендж

7986
404
22
00:06:48
12.08.2020

Привет! В этом видео я рассказала, как я веду дневник и почему? Какую практическую пользу эта привычка даст вам? И почему вы должны начать это делать сегодня? Конспект из видео: 1. Письменная терапия. Когда меня что-то волнует, но я не могу понять что конкретно. Когда у меня куча мыслей в голове и я не могу успокоиться - я обращаюсь к дневнику. 2. Медленный процесс рефлексии над прошедшими событиями. Благодаря дневнику можно посмотреть на свои эмоции и дела под другим углом, и понять, что может быть все было не таким, каким показалось в начале. Этот процесс познания себя и принятия - очень важен в вашем личностном развитии. 3. Ощущение наличия прекрасного секрета с самим собой. Дневник помогает мне не только понять свои эмоции, но и ощутить дружбу и связь с самим собой. Ты раскрываешь свои подлинные мысли на страницах, словно рассказываешь секрет своей души, только самому себе. Приятное чувство чего-то истинно личного и персонального. Начинаешь доверять себе и любить свои мысли больше, чем когда-либо. Как я веду дневник? 1. Я склоняюсь записывать эмоции и переживания, нежели события. События я помню в голове, а мысли и чувства в эти моменты - забываются. 2. Начинаю с даты, времени и отчета, где я нахожусь и что вокруг меня. 3. Визуальная красота и удовлетворение - дают мне энергию и вдохновение, поэтому мне важно, чтобы дневник мне нравился, чтобы ручка мне нравилась. Подпишитесь на меня в INSTAGRAM (🤍TasyaLapshina): 🤍 СКАЧАЙТЕ МОЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ «30 дней ведения дневника» и присоединяйтесь к челлендж знакомства с собой: 🤍 Слушайте себя, цените себя Ваша Тася #полезныепривычки #продуктивныйдень #любовьксебе

РАБОЧАЯ ТЕХНИКА! ВЕРНИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА ИСПОЛЬЗУЯ ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ.

22114
1705
88
00:09:29
08.10.2020

Популярная практика, которая помогает в короткие сроки вернуть партнера, если вы недавно расстались. ★ Узнать стоимость и записаться на консультацию можно через личные сообщения в ВК, директ Instagram или пишите на почту: lira.night.blog🤍gmail.com. Консультации проходят по скайпу или ватсапу, длительность 2 часа, формат аудио или видео по желанию. Я помогу вам увидеть, что на самом деле происходит в вашей жизни и дам рекомендации по вопросам: отношений, финансового изобилия, предназначения, закона притяжения, внетелесного опыта и мироощущения в целом. Если вы не знаете как изменить свою жизнь и за что хвататься, - запишитесь на консультацию, это лучшее что вы можете сделать для своего будущего. ★ Отзывы о консультациях тут: 🤍 ★ Видео "Как и зачем я веду дневник благодарности" : 🤍 ★ Полезный контент и мои соц.сети: телеграм 🤍 facebook: 🤍 вк 🤍 instagram 🤍 твиттер 🤍 ★ А для тех, кто хочет меня поддержать или помочь в развитии канала, буду крайне признательна за любой донат :) Вы можете меня поддержать: На карту Приватбанка (Украина): 5168 7422 2770 7571 Или сделав любое пожертвование через кнопку "Деньги" в личных сообщениях на моей странице вк (ссылка выше). Благодарю!) ★ Музыка в видео Hovering Thoughts - Spence

ОБЗОР ЕЖЕДНЕВНИКА 6 МИНУТ | САМЫЙ МОТИВАЦИОННЫЙ ДНЕВНИК |

19083
298
19
00:06:30
22.07.2021

#ежедневник6минут #ежедневник #6минут #планирование #мотивация #вдохновление #фикспрайсновинки #книгификспрайс #новинкикнигфикспрайс #обзорежедневника6минут #обзорыкниг #книжныеполки #психология #мативационныекниги #книгипопсихологии #самыймотивационныйдневник

Красиво веду дневник // Vintage Journal // No Talking

215
28
0
00:16:40
23.06.2021

Важная информация: друзья, спасибо за поддержку, за то что смотрите и за то, что вам нравится! Ближайший месяц видео не будет. Я уезжаю в отпуск в Россию. Вернусь в конце июля и мы продолжим с вами путешествовать по Европе и вести дневниковые записи. Всем лета! - Зачем я веду дневник? - Меня это расслабляет и вырывает из лап стресса. - Зачем я снимаю как веду дневник? - Потому что это расслабляет других. Я сама люблю подобные видео - звук бумаги... - Где я беру все материалы для дневника? - Возможно, вы удивитесь, но на AliExpress полно этого добра. Приятного просмотра. NSTA MARGOT: 🤍 TELEGRAM: 🤍 #SunPiligrimo #vintagejournal #винтажныйдневник

Делаю Коллажи в Личном Дневнике ASMR // Journal With Me

150
28
4
00:17:57
23.07.2022

Группа ВК: 🤍 Украшение Дневника - лучшее средство от северных ветров, лирического настроения и усталости. ▪ Смотреть лучше в наушниках. - Зачем я веду дневник? - Меня это расслабляет и вырывает из лап стресса. - Зачем я снимаю как веду дневник? - Потому что это расслабляет других. Я сама люблю подобные видео - звук бумаги... - Где я беру все материалы для дневника? - Возможно, вы удивитесь, но на AliExpress полно этого добра. Приятного просмотра. INSTA MARGOT: 🤍 TELEGRAM: 🤍 #личныйдневник #vintagejournal #винтажныйдневник #journalASMR #journalwithme #decoratingspreads #скрапбукинг

Павел Берестнев: Для чего и как я веду дневник

489
7
0
00:12:59
19.11.2015

Фрагмент из ток-шоу [За пределы потолка], в котором Павел Берестнев делится многолетним опытом ведения дневника. Он рассказывает как и с какими целями он использует эту письменную практику. Смотреть запись беседы целиком: 🤍

Как нельзя вести личный дневник

3905
129
24
00:05:08
29.03.2021

Уже больше 6 лет я веду свой личный дневник и для меня это уже рутина. Но как и в любой сфере, в ведении личного дневника можно развиваться и проходить через зоны роста. Личный дневник - это больше, чем просто записи своих мыслей. Это большая когнитивная работа, которая помогает структурировать свои мысли, эдакая внутренняя медитация. Чтобы ведение дневника не стало для вас "душевным унитазом", в который вы просто записываете все подряд, посмотрите 5 главных ошибок, которые допускают люди при записях. Спасибо за просмотр) Не забудьте поставить лайк, если вам было полезно.

Как вести дневник успеха - Робин Шарма

96670
2170
22
00:08:18
13.08.2013

Как вести личный дневник успеха. Очередной перевод свежего выпуска видеоблога Робина Шарма - одного из ведущих специалистов в области достижения успеха во всех сферах жизни. Из этого видео вы узнаете: 1) Как вести личный дневник и зачем это вообще нужно? 2) Что в нем записывает сам Робин Шарма? 3) Помогал ли дневник Брюсу Ли добиваться ему высочайших достижений? 4) Какое время самое лучшее для того, чтобы писать в свой дневник успеха? 5) Как личный дневник помогает вырабатывать альфа состояние и много другой полезной и интересной информации по теме от Робина Шарма. Приятного просмотра! Подпишись на рассылку: 🤍

Как благодарность ИЗМЕНИТ вашу жизнь

172224
18939
1106
00:08:05
14.11.2020

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полный текст со ссылками на источники: 🤍y/blagodarnost/ Мы на Patreon: 🤍 Паблик в ВК- 🤍 Я в ВК - 🤍 Многих, кто смотрит мой канал интересует личная эффективность, чтобы продвигаться в жизни, становиться сильнее и делать мир лучше, однако всякий путь начинается с того, что мы обнаруживаем твердую почву под ногами. Я считаю, что до того, как мы начнём исправлять всё, что с нами и миром "не так", сперва следует обнаружить, что с ним "так", опереться на это и только потом двигаться дальше. Саморазвитие происходит не только за счет подавления слабых сторон, но, что гораздо более важно, за счет развития сильных. Личностный рост - это шаг за шагом подниматься по лестнице, и хорошо, если у этой лестницы есть основание. Благодарность даёт такое основание. Она открывает нам, что и внутри, и вне нас - есть вещи, дающие право этому миру на существование, и достойные того, чтобы ради них делать мир лучше. В этом видео я расскажу об общей пользе благодарности, но никакие научные данные не сделают эту практику более понятной, если вы её не попробовали. Приятного просмотра. Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 🤍 Карта Сбера: 4276 7218 8456 7603 Глеб Вадимович Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 BTC: 1QHcup4vD62tfdbfod8V1nY5H5vVzV4bY1 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Веду дневник 20 лет. Стоит ли писать дневник?

501
31
8
00:20:47
09.09.2021

Мой инстаграм 🤍 Плейлист о самоорганизации 🤍 Плейлист о моих блокнотах, ежедневнике 🤍 Плейлист с моими картинами, скетчами 🤍 Содержание видео 00:00 Введение 00:22 В чём писать? 03:01 Что стоит добавить к записям? 05:39 Как хранить дневники? 07:22 О чём писать? 09:52 Как часто делать записи? 10:14 Тематические дневники 10:20 Дневник сновидений 11:19 Дневник похудения 12:05 Литературный дневник 12:53 Вопрос к зрителям 13:03 Ежедневник и дневник: разница 13:50 Как подводить итоги? 15:48 С чего начать вести дневник? 16:18 Ежедневник и дневник: что, зачем и как хранить? 17:59 Разница между дневником и ежедневником 18:35 Сколько у меня дневников? 19:24 Зачем вести дневник? 20:19 Обращение к зрителям

Веду Дневник 1000 Дней. Зачем мне это?

330
46
17
00:09:46
27.03.2020

7 июня 2017 года. Это тот день, когда я начал вести дневник. И с того дня я пишу каждый день, даже сегодня и буду писать завтра! В этом видео я расскажу, как это начиналось, зачем я это делаю, и почему это может тебе помочь!) Обязательно оставляйте комментарии, для меня важно поддерживать с вами контакт!) Меня зовут Максим и я из Беларуси. Еще в 2017 году я хотел начать снимать видеоролики и выкладывать их на YouTube, но лишь в 2019 году я нашел в себе силы для этого. Если бы не видео Тараса Instarding возможно я бы тогда не начал. На этом канале вы можете посмотреть видеоролики на темы саморазвития, мотивации и т.п. Спасибо за просмотр! Полезные ссылки: Мой инстаграм: 🤍 Канал для души: 🤍

ВЛОГ: Сила благодарности/ Ронда Берн/ Магия/ Меняем мышление/ Будьте благодарны

2299
134
48
00:27:43
27.11.2021

В этом видео делюсь личным опытом, как благодарности поменяли мою жизнь

МОЯ РУТИНА || Дневник Благодарности , Курс от Maria 22 , завтраки и Учеба ( влог 6)

58164
3800
271
00:13:33
27.06.2020

Канал Дианы 🤍 Привет! В этом видео я покажу тебе мою утреннюю и вечернюю рутину , что я ем на завтрак ,как учусь онлайн и как провожу время с моим парнем . Добро пожаловать в мою жизнь ♡ Давай познакомимся поближе? ♡ МОЙ Инстаграм♡: 🤍 СОТРУДНИЧЕСТВО⇒ • cuterlandmedia🤍gmail.com Telegram : cuterland Ты блоггер? Лучшая музыка без авторских прав тут 🤍 #cuterland #vlog #рутина #влог #завтрак

Терапевтический дневник: как и зачем вести?

9004
487
27
00:16:14
22.02.2020

Ведение дневника - отличный способ лучше понять себя и выразить тяжёлые эмоции. Это незаменимый инструмент для тех, кто проходит личную психотерапию. Видео об одном из форматов ведения дневника в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Сайт: 🤍

УСПЕХ В ЖИЗНИ. Как я веду ДНЕВНИК УСПЕХА 1

4398
63
54
00:05:32
31.07.2012

РЕГИСТРАЦИЯ в FABERLIC онлайн 🤍 Мой канал на YouTube:🤍 0:06 Новая тема на моем канале САМОРАЗВИТИЕ 🤍 0:10 Объединенная Компания FABERLIC разработала 5 принципов, один из которых - РАЗВИВАТЬ СЕБЯ, ЛЮДЕЙ И МИР 0:16 Хочу идти в ногу с любимой компанией ФАБЕРЛИК 0:26 Первое видео о ДНЕВНИКЕ УСПЕХА. ПОЧЕМУ именно о нем? 0:30 Все успешные люди говорят о необходимости признавать свою уникальность и значимость 0:40 Радислав ГАНДАПАС в "Благодарственной молитве" - о благодарении себя 1:02 Джон КЕХО "Подсознание может всё" "Деньги, успех и вы" - о двадцати лучших своих качеств 1:16 Успешные люди нашли один из секретов успеха - похвала себе 1:24 Впервые я узнала о ДНЕВНИКЕ УСПЕХА на тренинге Татьяны ЕСАУЛОВОЙ 1:35 предлагаю Дневник успеха по методике Татьяны Есауловой 1:43 Первая часть дневника периодическое ОБРАЩЕНИЕ К СЕБЕ 2:30 Бодо Шефер о значении ДНЕВНИКА УСПЕХА и прямом его влияние на повышение доходов! 2:51 5 успехов и 5 радостей 3:00 Каковы должны быть по значимости успехи и радости, записанные вами? 3:20 Дневник УСПЕХА - это КНИГА ВАШЕЙ УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ! 3:35 Владимир ГЕРАСИЧЕВ - "это должно быть что-то такое, что НЕ ПРОИЗОШЛО БЫ САМО ПО СЕБЕ!" 3:48 Фиксируйте ВСЁ! 3:55 Дневник успеха - источник вдохновения на новые дела! 3:55 Дневник успеха - источник повышения самооценки человека и оптимизма! 4:20 В комментариях расскажите о своих секретах ведения Дневника Успеха 4:28 Новая для меня МЕТОДИКА саморазвития 4:48 Задание - загадка! Что это за методика? 5:05 Предположения- ответы пишите в комментариях 5:13 Подарок ПЕРВОМУ, кто отгадает название методики, которую я совместила с Дневником УСПЕХА 🤍

ЗАЧЕМ ВЕСТИ ДНЕВНИК? ПОЧЕМУ Я ВЕДУ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК УЖЕ БОЛЬШЕ 11 ЛЕТ?

1211
96
38
00:07:34
12.05.2020

Сколько мыслей проносится в твоей голове за день? Задумывался об этом? Если поискать в интернете, то в среднем ответ современных умных учёных 👉 100000. А сколько из этих мыслей именно твоих? В этом видео поговорим о ведении дневника. Зачем его вести? Почему я это делаю уже больше 11 лет и продолжаю. 11 лет. Карл! 11! Бывало месяцами про него забывал. Итого получилось 3 тетради по 48 листов 2 толстых ежедневника. Исписана каждая строчка. И это не так много. Могу сказать, что про каждого кто встречался в моей жизни там что-то есть. Но пытаться украсть Дневник и прочитать его в надежде найти причину мироздания или Тайгу Святого Грааля не стоит. Там чисто мои мысли, иногда рандомные, иногда пустые, иногда крутые. Это мой фрирайтинг, который позволяет НЕ держать в голове всю кашу. Я очень рекомендую просто попробовать это делать. Неважно как. Нет правил. Хочешь пиши про Маму, Папу, подругу, друга, соседа, собаку, наркотики-котики, слабости, сильности, секс, фильмы, политику, Себя, Клиента, Партнёра, Сотрудника, коллегу и про всё остальное. Считаю, важен сам процесс. В нём есть что-то таинственное и романтическое. И только представь, что ты можешь почитать свои мысли, пообщаться с самим собой 5-летней, 10-летней  или даже 100-летней давности. Плюсы дневника: 1:42 - первый 2:09 - второй 2:31 - третий 2:56 - четвертый 3:24 - пятый 4:09 - Как веду дневник? 5:37 - Как начать писать дневник? Можешь с дневником провести коуч-сессию. Вот вопросы для коучинга - 🤍 Кстати вот доступ на бесплатный марафон сильных привычек. Более 1000 участников. Прокачай 14 привычек за 7 дней. Читай описание в плейлисте. Это мой подарок тебе  → 🤍 Добавляйся в друзья в других социальных сетях: Инстаграм → 🤍 Tik Tok → 🤍 Основной YouTube-канал «Сергей Лобанов» → 🤍 Второй канал «Сергей Лобанов Live» → 🤍 ВКонтакте → 🤍 Телеграм - 🤍lobanovhack Телеграм-канал «Сергей Лобанов | Новая жизнь» - 🤍 [если ссылка на телеграм-канал не работает, то просто в поиске телеграм вбей 🤍sergeylobanovhack] По вопросам сотрудничества писать: stratopedarx.lobanov🤍yandex.ru Электронный кошелёк для желающих поддержать мой проект. Благодарю: 🤍 Привет, меня зовут Сергей Лобанов На этом канале ты найдёшь полезную информацию о привычках, лайфхаках, жизни 🧘‍♂️Автор ТОП-марафона сильных привычек. Более 1000 участников ⌛️Ценю твоё время 💪Делюсь практичными и эффективными привычками ☀️Дело жизни: учусь проживать жизнь будучи собой с искренней заботой о тебе Подписывайся на канал и следи за новыми выпусками Добра💚 #личныйдневник #дневник #lobanohack

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К МЕЧТЕ С ПОМОЩЬЮ ЕЖЕДНЕВНИКА? #Адакофе 72

134858
9287
380
00:15:02
09.06.2021

Волшебная книга перемен. Как подготовиться к мечте? ►Видео продукт "Мой Год Перемен" - 🤍 ►Программа "Автомагическая Реализация Целей" - 🤍 ►Виртуальная Кофейня Ады Кондэ - 🤍 ►Личный Канал Телеграм с редкими видео Ады - 🤍 ►Присоединиться на инстаграм - 🤍 Как помочь себе подготовиться к мечте с помощью ежедневника. Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом. #Адакофе 72☕ Как понять, что вас ждёт в ближайшем будущем? Нужно заглянуть в волшебную книгу. О какой волшебной книге мы говорим сегодня? О ежедневнике. Очень важно услышать любому человеку то, что вы должны планировать свою жизнь. Если у вас есть планы, которые "лежат на полке", ждут своего часа, а вы никак за них не возьмётесь, посмотрите в свой ежедневник, посмотрите на свою жизнь. В вашей жизни есть место тому, что вы хотите реализовать? Вы можете помочь судьбе, случаю реализовать то, что вы хотите. Если вы хотите отношений, то спросите себя, планируете ли вы свидания? Куда вы можете вывести себя и показать? Наша жизнь полна чудес и невероятных совпадений у тех, кто умеет оставлять место чудесам. Внесение первых шагов к мечте в расписание требует решимости и смелости. Это буквально признание, что вы верите в силу это реализовать и право это иметь. Двигайтесь осознанно, планируйте свою жизнь. Когда вы начинаете осознанно вносить в свой распорядок дня то, что вы откладывали, вы вдруг понимаете, что всё возможно. Жизнь, как игра в бильярд, когда вы бьёте по мячу, вы не всегда попадёте сразу в лузу, но положение мячей меняется, реальность меняется. Ваш календарь, ваш распорядок дня, недели, месяца - это отражение того, что вы готовы реализовывать. Напишите в комментариях: какое у вас отношение к планированию? Видите ли вы в своих реальных планах свои мечты? Рекомендации по теме: ✓ Программа "Автомагическая Реализация Целей" - 🤍 ✓ Видео: Невероятная сила веры в исполнение желания. #Адакофе 46 - 🤍 ✓ Видео: Как оставить место чудесам и жить легко? #Адакофе 64 - 🤍 ✓ Видео продукт "Мой Год Перемен" - 🤍 Человек сам создаёт свою судьбу, точно так, как сам себе мешает жить в радости, в изобилии, ярко и с лёгкостью. Я приглашаю Вас подписаться на мой канал, где Вы обнаружите для себя сокровищницу практик, ответов и вдохновения. АКТИВНО И СРАЗУ пользуйтесь методиками из видео, которые сделают для Вас сложное - простым, а невозможное - возможным. Лучше один раз увидеть на своём опыте, так как РЕЗУЛЬТАТЫ ГОВОРЯТ ГРОМЧЕ СЛОВ. Всё в Ваших руках, Вы встали на магический и достойный путь осознанного создания своей удивительной жизни. Я сделаю всё, что в моих силах, чтобы поддержать Вас на этом пути. Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео. С любовью, ♥️ Ваша Ада Кондэ _ Ада Кондэ — основатель проекта для женщин WomanUR, который стартовал в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней. Ада Кондэ является автором более 300 бесплатных видео, которые покоряют аудиторию своей практичностью, чёткостью и крайне эффективными методиками осознанного управления жизнью. Отзывы и истории слушателей Вы найдёте везде, например здесь: 🤍 ● Личный Канал Телеграм с редкими видео Ады - 🤍 ● Ада Кондэ на Instagram - 🤍 ● Все видео-семинары, настрои и мероприятия - 🤍 ● Все бесплатные ресурсы, WOMANUR - 🤍 ● Виртуальная кофейня Ады Кондэ - 🤍 ● Официальный канал Ады Кондэ на YouTube - 🤍 Осознанное управление жизнью. До встречи на дороге перемен! #АдаКондэ #планирование #техника #ежедневник #мечта #Адакофе #Womanur

Дневник достижений (Дневник успеха) в Evernote – Как я веду дневник достижений в Evernote

6060
90
8
00:17:26
07.05.2019

Дневник достижений (Дневник успеха) в Evernote – Как я веду дневник достижений в Evernote - 🤍 (0:24) Что такое дневник достижений (дневник успеха) и зачем его стоит вести. Видео о моем опыте ведения различных дневников - 🤍 Видео про личную базу знаний - 🤍 (2:45) Как организован мой дневник достижений в Evernote. 3 блокнота: - Дневник достижений - Дневник достижений - Итоги - Дневник достижений - Общее Основной блокнот – «Дневник достижений». Одна заметка – это один месяц. Есть заметка-шаблон. В заметке достижения и находки по датам, подитоги по неделям, итог по месяцу. (7:08) Порядок работы по дневнику достижений: - Каждый день вечером записывайте ваши достижения дня - В вс вечером или в пн утром подводите подитоги по неделе - В последний день месяца вечером или в 1й день следующего месяца утром подводите итоги за месяц (10:43) Как я готовлю заметку месяца в начале месяца. - У меня есть заметка-шаблон – «Шаблон - Месяц», я ее дублирую (правая кнопка мыши – Дублировать). - Корректирую новую заметку (название, даты…). (11:20) О структуре для подведения итогов. Общие пункты (Доходы, Расходы, Организация работы…), Сферы Жизни (Здоровье, Внешний вид…), Проекты. Evernote - 🤍 Видеокурс Евгения Попова “Evernote Мастер” - 🤍 (несколько первых уроков бесплатно) А вы ведете дневник достижений (дневник успеха)? Как именно? Поделитесь в комментариях. #дневники, #дневникдостижений, #дневникуспеха, #дневник, #evernote Мой основной канал «Коучинг с Оксаной Старковой» - 🤍 Мой личный канал «Оксана Старкова» - 🤍 Подпишитесь на каналы и смотрите новые видео от меня несколько раз в неделю. Обязательно нажмите на колокольчик, чтобы их не пропустить. Мой Инстаграм - 🤍 Подпишитесь и читайте мои посты про книги и дневники. Мой LiveLib - 🤍 Екатеринбургский книжный клуб «СКОТЧ» - 🤍 Благодарю всех, кто поддерживает канал материально: - карта СБ - 4276 1600 1149 7527 - Яндекс.Деньги - 🤍 Благодарю! Всего доброго! До встречи в следующих видео! Желаю всем счастья и воплощения мечт! С уважением, Оксана Старкова

Назад
Что ищут прямо сейчас на
дневник благодарности веду aov valhein pro build Phoenician open4es shader eu4 venice 1.32 kukira kau rumah review csgo key kindings carsick DCOD equalizador grafico Coros apex pro pubg mobile resource pack download quadeca album Valfaris scrim pubg mobile Чели каволи wood gasifier Happy draw как продвинуть сайт в поисковиках lemfo m1